Surmonter la crise des 6 ans : conseils pratiques pour les parents

S’il est courant de considérer l’anniversaire des 7 ans comme l’âge de raison, de nombreux parents font le constat inverse et se retrouvent confrontés à une phase critique : la crise crise des 6 ans. 

En tant que parents, comment endurer cette période et aider son enfant à s’épanouir durant cette période difficile ? 

Vous saurez tout à la lecture de cet article.

Comprendre la crise des 6 ans

La crise des 6 ans, aussi connue sous le nom de crise d’adolescence infantile, se produit généralement entre la fin de la maternelle et l’entrée à l’école primaire.

Entre le début d’un apprentissage renforcé, et le contexte social nouveau, l’enfant traverse à cette période de nombreux tumultes et peut facilement être pris au dépourvu par les émotions intenses de leurs enfants.

Ne sachant pas comment canaliser ses sentiments, il les exprime le plus souvent par le biais de la colère et de l’irritabilité.

En accompagnant son enfant dans cette nouvelle étape de sa vie, il est cependant possible de surmonter ces tracas. 

Quels sont les symptômes ?

Les symptômes à surveiller incluent :

• colère
• agressivié
• insubordination, impolitesse
• pleurs plus courants
• humeur maussade et irritabilité

Quelles sont les causes de la crise des 6 ans ?

La crise des 6 ans commence marque une période où les enfants commencent à chercher autonomie et indépendance. Ils veulent grandir rapidement et commencer à prendre leurs propres décisions. Pour ce faire, ils testent leurs limites auprès des figures d’autorités (parents, professeurs…) et font souvent l’objet d’un ferme esprit d’opposition.

Bien que chaque famille soit différente, certaines caractéristiques communes peuvent favorise l’apparition de la crise d’adolescence infantile. Des transitions telles que le déménagement ou l’arrivée d’un nouvel enfant, provoquant parfois un sentiment de jalousie si le temps passé avec le parent est jugé inégalitaire.

Comment aider votre enfant à surmonter la crise des 6 ans?

• Établir une routine quotidienne: Lorsqu’un bambin arrive à l’âge de six ans, sa vie est bouleversée par toutes sortes d’activités scolaires ou extra-scolaires. Pour lui apporter une certaine stabilité et un sentiment de normalité malgré ces changements importants, il faut établir une routine quotidienne cohérente pour qu’il puisse trouver son équilibre personnel.
  
  
• Encourager l’expression des émotions : Exprimer ses sentiments est une confession essentielle pour un jeune enfant qui vit une transition difficile. Il doit apprendre à reconnaître et partager ce qu’il ressent sans honte ni pression. En tant que parent vous devrez l’aider à canaliser ses émotions de façon constructive. De votre côté, il est aussi important de dire calmement à votre enfant ce que vous ressentez, plutôt que d’utiliser des critiques négatives pour entretenir une relation saine.
  
  
• Fournir un soutien et une attention adéquats: Les jeunes enfants recherchent leur indépendance tout en ayant malgré tout besoin du soutien parental. Fournir un réel appui, une écoute attentive et des encouragements positifs sont des éléments vitaux pour la construction de l’estime de soi de votre enfant et pour aider son développement personnel.
  
  
• Donner des limites et des conséquences appropriées: Bien que les parents veuillent préserver l’amour inconditionnel qu’ils offrent à leurs enfants, il est important d’imposer des limites claires et cohérentes afin qu’ils comprennent les bonnes manières de se comporter en société. Lorsque les limites sont dépassées, il faut instaurer des conséquences adéquates qui l’encourageront à mieux se comporter la prochaine fois.
  
  
• Offrir des activités stimulantes: La crise d’adolescence infantile se produit généralement entre la fin de l’enfance et l’arrivée la puberté, moment où l’enfant commence lentement à se sentir plus grand et plus indépendant. Trouver des façons productives pour stimuler cette prise en maturité est le meilleur moyen d’encourager un comportement adaptatif chez l’enfant.

Comment gérer vos propres émotions ?

Il est important de garder en tête que les jeunes enfants agissent avant tout par mimétismes. C’est donc à vous de montrer l’exemple et de ne pas vous laisser dépasser par ses montées de colères.

Voici quelques conseils pour toujours vous contrôler :

• Prendre soin de soi : Pendant cette période difficile plus que jamais, il est essentiel de prendre du temps pour vous-même. Prenez une pause si vous commencez à perdre patience ou si vous êtes frustré parce que votre enfant ne réagit pas comme prévu. Trouver du temps pour vous relaxer vous aidera à garder le cap pendant cette transition difficile.
  
  
• Se rappeler que c’est une étape normale du développement: La crise d’adolescence infantile marque une passe délicate dans le processus naturel de votre enfant. Cela signifie que tout ce qu’il traverse durant cette phase est non seulement parfaitement normal mais aussi qu’il en ressortira grandi sur le long-terme.
  
  
• Éviter de se sentir coupable : Les parents font tout ce qui est possible pour aider leur enfant à traverser la crise. Malgré cela, il peut arriver que certains comportements persistent ou empirent. Les parents doivent se rappeler que cette situation n’est que temporaire et qu’ils ne sont pas responsables de ces changements.

Quand consulter un professionnel ?

• Quand les symptômes persistent: La crise d’adolescence infantile est normale, mais si elle devient trop difficile à gérer ou si certains comportements persistent malgré le temps et vos efforts, il peut être préférable de consulter un psychologue spécialisé.
  
  
• Quand les parents sont dépassés : Les parents ont besoin de temps pour eux et doivent prendre soin d’eux-mêmes, même durant ce genre d’épreuves. De plus, ils doivent accepter le fait qu’ils ne peuvent pas toujours tout contrôler et reconnaître leurs limites sans craindre de demander une aide extérieure.
  
  
• Quand il y a des problèmes de comportement graves: Si votre enfant perd son intérêt pour les activités quotidiennes, refuse la nourriture et/ou fait l’objet des gestes violents envers lui-même ou envers les autres, vous devriez faire appel à un professionnel qualifié.

Comment prévenir la crise des 6 ans ?

Le plus judicieux et le moins énergivore reste évidemment de prévenir l’apparition de cette crise.

Pour ce faire, voici quelques conseils qui aideront votre enfant à être bien dans sa peau :

• Lui assurer un environnement sûr et stable: Lorsque leur environnement est stable, les enfants prennent confiance en eux et se sentent libres de se développer sans crainte ni pression. Cela n’implique pas forcément la surveillance trop lourde des parents mais plutôt fournir à l’enfant un sentiment de sûreté et de bienveillance, ce qui augmentera fatalement sa capacité à gérer les problèmes par la suite.